Actes non-Conventionnés

Votre équipe paramédicale a des savoirs et des outils pour vous proposer des instants de bien-être.

Venez prendre soin de vous !

La sophrologie propose une approche globale de la personne en utilisant des techniques simples à mettre en pratique au quotidien et s'appuie sur la respiration, la relaxation, la visualisation et la concentration.

En apprenant à être à l'écoute de votre corps, vous serez attentif à vos besoins physiques, mentaux et émotionnels :

• Activer son énergie
• Développer la confiance et l'estime de soi
• Mieux appréhender le stress
• Soulager et mieux gérer les douleurs
• Améliorer la qualité du sommeil
• Bien vivre sa grossesse, son accouchement et la rencontre avec son enfant
• Se préparer aux examens
• Traverser une étape difficile (maladie, deuil, séparation)
• Faire face à un épuisement quel qu'il soit

Séance individuelle ou Cours collectif de 1h

5 participants maximum

Séance découverte 10€

Carte 5 séances : 75€

Véronique Verclytte

Sur rendez vous au 06 60 59 07 24